挪超联赛是挪威全国最高水平的职业足球联赛，由16支球队参加，每个赛季共进行30轮比赛，其中前14名保级，后两名被降级到下一个赛季的挪威冠军联赛中。
挪超联赛的最大特点之一是它的赛季时间。由于挪威的冰雪天气在冬季足球比赛场地的使用十分困难，所以挪超联赛的赛季时间是非常短暂的——一般是从3月初开始，到11月底结束。这样一来，挪超联赛的整个赛季时间内要进行30场比赛，而这些比赛都是在短短的8个月时间内完成的。在每年夏季，挪超联赛还会停赛一个月，以便球队调整阵容和做好后半赛季的准备。
另一个挪超联赛的特点是其赛制。比赛采用的是单循环赛制（每个球队只与其他球队交手一次），这也是为了在短时间内完成尽可能多的比赛。此外，挪超联赛中还使用“金球规则”，即比赛在90分钟内打成平局时将进行加时赛才会决出胜负，而不是进行点球大战。
挪超联赛对青年球员的培养也是其独特之处。根据挪威的足球政策，每个挪超联赛俱乐部都必须在其一线队名单上至少拥有两名23岁或以下的本土球员。这意味着挪超联赛鼓励并促进主教练给年轻球员更多的上场机会，以帮助他们成长和提高技能水平。这一政策不仅为俱乐部提供了更多的选手，还为挪威国家队的崛起提供了不少优质的年轻球员。
最后，挪超联赛尽可能地保证比赛的公正性和安全性。在每个赛季开始之前，联盟会对所有球场进行检查，并确定是否符合比赛要求。只有当场馆满足相应的条件时才会允许进行比赛，这样可以保证球员和球迷的安全。此外，挪超联赛还采用多种技术手段来协助裁判判决，如目击者指示、候补花名册等，以确保比赛结果的公正性。
